AMINOKYSELINY DOPLNKY

AMINOKYSELINY DOPLNKY | BCAA | EAA | TAURÍN | CITRULÍN | BETA-ALANÍN | GLUTAMÍN

Kúpte si doplnky s aminokyselinami

Doplnky s aminokyselinami patria medzi etablované produkty športovej výživy pre silový tréning, kulturistiku a fitness. Sortiment zahŕňa EAA, BCAA, ako aj jednotlivé aminokyseliny, napríklad L-glutamín, L-citrulín, L-arginín, taurín a beta-alanín. Rôzne zloženia, formy produktov a príchute umožňujú vybrať si podľa osobného stravovania a tréningovej rutiny.

Doplnky EAA s esenciálnymi aminokyselinami

EAA je skratka pre Essential Amino Acids a označuje esenciálne aminokyseliny, ktoré si telo nedokáže samo vytvoriť v dostatočnom množstve, a preto ich musí prijímať zo stravy.

Doplnky EAA obsahujú v závislosti od produktu rôzne množstvá a pomery esenciálnych aminokyselín. Mnohé produkty sa ponúkajú ako ochutený prášok a môžu obsahovať aj elektrolyty alebo ďalšie zložky športovej výživy.

BCAA s leucínom, izoleucínom a valínom

BCAA je skratka pre Branched-Chain Amino Acids a zahŕňa tri esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom: leucín, izoleucín a valín. Doplnky BCAA sú dostupné ako prášok, Kapsuly a ako súčasť kombinovaných produktov s aminokyselinami.

V závislosti od produktu sa líši pomer troch BCAA, množstvo v jednej porcii, ďalšie zložky a príchute. Často ponúkané pomery BCAA sú napríklad 2:1:1, ako aj iné receptúry s vyšším podielom leucínu.

Doplnky L-glutamínu

L-glutamín je aminokyselina a ponúka sa ako samostatný doplnok alebo ako súčasť rôznych produktov s aminokyselinami a športovou výživou.

Glutamínový prášok je často dostupný bez príchute, vďaka čomu sa dá jednoducho kombinovať s inými nápojmi alebo produktmi športovej výživy. V závislosti od sortimentu sú k dispozícii aj Kapsuly a ochutené varianty.

L-citrulín a citrulín malát

L-citrulín patrí medzi obľúbené aminokyseliny v oblasti predtréningovej a športovej výživy. Dostupné sú produkty s čistým L-citrulínom, ako aj produkty s citrulín-malátom a kombinované predtréningové receptúry.

Produkty sa líšia množstvom citrulínu, formou, zložením a ďalšími zložkami. Čisté produkty s citrulínom umožňujú cielený výber bez rozsiahlych kombinácií účinných látok.

Doplnky L-arginínu

L-arginín je aminokyselina, ktorá sa ponúka samostatne aj ako súčasť rôznych predtréningových produktov a produktov s aminokyselinami. V závislosti od sortimentu sú k dispozícii prášky, Kapsuly a kombinované receptúry.

Rozdiely spočívajú najmä v použitej forme arginínu, množstve v jednej porcii a ďalších obsiahnutých zložkách.

Beta-alanín a taurín

Beta-alanín a taurín tiež patria medzi často používané zložky športovej výživy. Obe látky sú dostupné ako samostatné doplnky aj ako súčasti mnohých predtréningových, počas-tréningových a aminokyselinových receptúr.

Čisté produkty ponúkajú cielený výber jednotlivých zložiek, zatiaľ čo kombinované receptúry spájajú viacero zložiek športovej výživy v jednom produkte.

Aminokyseliny pre silový tréning a fitness

Aminokyseliny sú súčasťou bielkovín a prirodzene sa nachádzajú v potravinách bohatých na bielkoviny. V športovej výžive sú navyše dostupné ako jednotlivé aminokyseliny alebo kombinácie, napríklad EAA a BCAA.

V závislosti od produktu môžu doplnky s aminokyselinami obsahovať aj elektrolyty, vitamíny, minerálne látky alebo ďalšie zložky. Pri porovnávaní sú dôležité najmä aminokyselinový profil, množstvo v jednej porcii, zloženie, forma produktu a príchuť.

Objavte doplnky s aminokyselinami online

Sortiment zahŕňa EAA, BCAA, L-glutamín, L-citrulín, citrulín malát, L-arginín, beta-alanín, taurín a ďalšie aminokyseliny od rôznych značiek športovej výživy.

Objavte doplnky s aminokyselinami pre silový tréning, kulturistiku, fitness a športovú výživu a porovnajte produkty podľa zloženia, aminokyselinového profilu, formy produktu a príchute.

Upozornenie: Za výber správnych doplnkov zodpovedáte vy. Pred použitím si vždy prečítajte návod. Ak užívate lieky alebo ste chorí, najskôr sa poraďte s odborníkom.