ZOBRAZENÉ PRODUKTY
INFORMÁCIE
VITAMÍN D3 K2 | VITAMÍNOVÝ KOMPLEX | DOPLNKY | ŠPORTOVÁ VÝŽIVA
VITAMÍN D3 K2
Vitamín D3 K2 je výkonná kombinácia doplnkov, ktorá spája dva esenciálne tukom rozpustné vitamíny – vitamín D3 (cholekalciferol) a vitamín K2 (menachinón) – aby optimálne podporila tvoje zdravie. Vitamín D3 sa tiež nazýva „slnečný vitamín“, pretože sa tvorí v pokožke pôsobením slnečného svetla. Vitamín K2 sa nachádza predovšetkým v fermentovaných potravinách a niektorých živočíšnych produktoch. Spoločne tieto vitamíny zohrávajú rozhodujúcu úlohu pre zdravie kostí, metabolizmus vápnika, funkciu srdcovo-cievneho systému a imunitný systém. Preto sú prípravky s vitamínom D3 K2 obzvlášť vyhľadávané u všetkých, ktorí chcú podporiť silné kosti, zdravé srdce a celkové dobre fungovanie organizmu.
Hlavné funkcie vitamínu D3 K2
Prijímanie vápnika a zdravie kostí
Vitamín D3 zlepšuje vstrebávanie vápnika z čriev, takže tento dôležitý minerál je dostupný v krvi. Vitamín K2 následne zabezpečuje, že prijatý vápnik je cielene ukladaný do kostí a zubov. Tým sa podporuje mineralizácia kostí a znižuje riziko osteoporózy a zlomenín. Táto synergia zabraňuje tzv. „vápnikovému paradoxu“, pri ktorom by sa vápnik inak mohol ukladať v tepnách a mäkkých tkanivách.
Ochrana srdcovo-cievneho systému
Vitamín K2 cielene odvádza vápnik z tepien a zabraňuje tak kalcifikácii ciev. To podporuje zdravie srdca a znižuje riziko srdcovo-cievnych ochorení – čo je obzvlášť dôležité, ak sa zároveň užíva vitamín D3, pretože nadbytočný vápnik by inak mohol skončiť na nežiaducich miestach.
Podpora imunitného systému
Vitamín D3 je rozhodujúci pre normálnu imunitnú funkciu, pomáha telu v boji proti infekciám a reguluje zápalové procesy. Tiež prispieva k funkcii svalov a regulácii nálady – štúdie ukazujú, že dostatočné hladiny vitamínu D sú spojené s lepšou náladou a nižším rizikom depresie.
Zrážanlivosť krvi
Vitamín K2 aktivuje proteíny, ktoré riadia zrážanie krvi. Tým je zabezpečené správne hojenie rán a znížené riziko nadmerného krvácania.
Funkcia svalov a výkonnosť
Vitamín D3 podporuje svalovú silu, vývoj a regeneráciu – čo je obzvlášť cenné pre športovcov a aktívnych ľudí. Tiež podporuje transport fosforu a vápnika do svalových buniek, čím zlepšuje kontrakčnú silu a energiu.
Formy vitamínu D3 a K2:
Vitamín D3 (cholekalciferol)
Najbiologickejšie dostupná a najúčinnejšia forma vitamínu D, ktorá sa tvorí v pokožke pôsobením slnečného svetla a nachádza sa v potravinách ako tučné ryby, vajcia a obohatené produkty. Vitamín D3 sa uprednostňuje pred D2, pretože sa lepšie vstrebáva a využíva.
Vitamín K2 (menachinón)
Vitamín K2 existuje v niekoľkých podformách, pričom MK-4 a MK-7 sú najdôležitejšie. MK-7 pochádza z fermentovaných potravín ako natto, je obzvlášť bioaktívny a najlepšie sa vstrebáva. MK-4 sa nachádza v živočíšnych produktoch a tiež podporuje zdravie kostí a srdca. Obe formy sú dostupné v doplnkoch stravy, pričom MK-7 je často preferovaný kvôli dlhšiemu polčasu rozpadu a lepšej účinnosti pri regulácii vápnika.
Vitamín D3 K2 je synergický doplnok, ktorý podporuje hustotu kostí, zdravie srdcovo-cievneho systému, imunitnú funkciu a celkové zdravie. Kombináciou zlepšeného vstrebávania vápnika vitamínom D3 a cieleného usmerňovania vápnika vitamínom K2 poskytuje toto duo komplexnú ochranu pred osteoporózou, kalcifikáciou ciev a ďalšími zdravotnými problémami. Výber kvalitného prípravku vitamínu D3 K2 – ideálne s formou MK-7 vitamínu K2 – pomáha vyplniť výživové medzery, optimalizovať využitie vápnika a podporiť zdravý, aktívny životný štýl.
Poznámka: Výber správnych doplnkov je na tebe. Vždy si prečítaj návod na použitie pred užitím. Ak užívaš lieky alebo si chorý, najprv sa poraď so špecialistom.