Výživa a doplnky

Peak Supplements: Značka pre výkon, kvalitu a inovácie

Čo je Peak? – Prehľad značky Peak je od roku 2003 jednou z popredných nemeckých značiek v oblasti športovej výživy a doplnkov. S centrom v Nemecku Peak predstavuje najvyššie štandardy kvality, inov...

Applied Nutrition – Čo sa skrýva za touto populárnou značkou?

Applied Nutrition si v oblasti fitness vybudovala skutočné meno – a to nie náhodou. Od roku 2014 značka výrazne zasahuje na trh, založená Britom Thomasom Ryderom. To, čo začalo veľmi skromne, je dn...

EAA vs. BCAA: Optimálna regenerácia svalov a zvýšenie výkonu

Vo svete doplnkov výživy pre športovcov sa často stretávame s pojmami EAA a BCAA. Čo však tieto skratky znamenajú a ktoré aminokyseliny sú najvhodnejšie pre tvoje tréningové ciele? V tomto podrobno...

Vysoko intenzívny intervalový tréning (HIIT): Efektívny a časovo úsporný tréning

Čo je HIIT? High-Intensity Interval Training, známy aj ako vysoko intenzívny intervalový tréning, je tréningová metóda, pri ktorej sa striedajú intenzívne záťažové fázy s krátkymi fázami regeneráci...

Kreatín-Monohydrát: Všetko, čo potrebuješ vedieť pre viac výkonu, zdravia a mentálnej sily

Kreatín-monohydrát je jedným z najznámejších a najlepšie preskúmaných doplnkov výživy na svete. Nie je obľúbený len medzi športovcami, ale stáva sa aj rastúcou hviezdou v oblasti zdravia a výskumu ...

Maximálny výkon s GYMMARKT | Sportnahrung Tvoja cesta k fitnes a vitalite

Vo svete športu zohráva správna výživa rozhodujúcu úlohu pri dosahovaní optimálneho výkonu. V GYMMARKT chápeme, že športová výživa je kľúčom k tvojmu úspechu. Ponor sa do nášho sortimentu kvalitnýc...