HORČÍK

• Akú funkciu má horčík?
  Horčík prispieva k normálnej činnosti svalov, normálnemu fungovaniu nervového systému a normálnemu energetickému metabolizmu. Okrem toho prispieva k rovnováhe elektrolytov a k zníženiu únavy a vyčerpania.
  
• Čo je bisglycinát horečnatý?
  Bisglycinát horečnatý je zlúčenina horčíka, v ktorej je horčík viazaný na glycín. Často sa používa v kapsulách s horčíkom, práškoch a kombinovaných produktoch s horčíkom.
  
• Čo je citrát horečnatý?
  Citrát horečnatý je zlúčenina horčíka a kyseliny citrónovej. Patrí medzi bežné formy horčíka v doplnkoch výživy a ponúka sa samostatne alebo ako súčasť komplexov s horčíkom.
  
• Čo je komplex horčíka?
  Komplex horčíka kombinuje v jednom produkte viacero zlúčenín horčíka. V závislosti od zloženia môže obsahovať napríklad bisglycinát, citrát, malát a taurát.
  
• Čo znamená elementárny horčík?
  Elementárny horčík označuje skutočné množstvo minerálu horčíka, ktoré poskytuje konkrétna zlúčenina horčíka. Táto hodnota je obzvlášť dôležitá pri porovnávaní rôznych doplnkov s horčíkom.
  
• Je horčík vhodný pre športovcov?
  Horčík je dôležitý aj pre fyzicky aktívne osoby. Tento minerál prispieva k normálnej činnosti svalov, normálnemu energetickému metabolizmu a rovnováhe elektrolytov.
  
• Prispieva horčík k zníženiu únavy?
  Áno. Horčík prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania.
  
• Ktorá forma horčíka je správna?
  Doplnky s horčíkom sa líšia podľa použitej zlúčeniny horčíka, množstva elementárneho horčíka, zloženia a formy užívania. Bisglycinát, citrát a kombinované komplexy horčíka ponúkajú rôzne možnosti podľa osobných preferencií produktu.

Kölner Liste®: Maximálna bezpečnosť pre športovcov vďaka testovaným doplnkom výživy
Kölner Liste® je jednou z najdôležitejších iniciatív na prevenciu dopingu v športe a poskytuje športovcom aj zdravotne uvedomelým spotrebiteľom v Nemecku a medzinárodne orientáciu pri výbere bezpečných doplnkov výživy (NEM). Cieľom Kölner Liste® je minimalizovať riziko neúmyselných dopingových prehreškov spôsobených kontaminovanými alebo manipulovanými doplnkami a tak chrániť integritu športu.

Čo je Kölner Liste®?
Kölner Liste® obsahuje viac ako 1 000 doplnkov výživy a športovej výživy, ktoré boli nezávislými laboratóriami špeciálne testované na zakázané dopingové látky ako anabolické steroidy a stimulanty. Bola založená Olympijským strediskom Porýnie a je pevnou súčasťou nemeckej siete na prevenciu dopingu „GEMEINSAM GEGEN DOPING“ v spolupráci s Národnou antidopingovou agentúrou Nemecka (NADA). Kölner Liste® je dostupná v niekoľkých jazykoch a je určená pre športovcov všetkých výkonnostných úrovní, od profesionálov až po ambicióznych rekreačných športovcov.

Prečo je Kölner Liste® dôležitá?
Trh s doplnkami výživy je mimoriadne dynamický a málo regulovaný: len v Nemecku sa ročne nahlási približne 10 000 nových produktov bez toho, aby podliehali schvaľovaciemu procesu. Štúdie dokazujú, že najmä pri zahraničných produktoch sa môžu opakovane vyskytnúť kontaminácie dopingovými látkami, čo predstavuje pre športovcov značné riziko. Kölner Liste® prináša transparentnosť a poskytuje istotu, pretože sú na nej uvedené len produkty, ktoré sú preukázateľne bez zakázaných látok a pravidelne kontrolované.

Ako prebieha zaradenie do Kölner Liste®?
Výrobcovia nechávajú svoje produkty dobrovoľne a nezávisle testovať – okrem iného Centrom pre preventívny dopingový výskum Nemeckej športovej univerzity v Kolíne. Testuje sa na anabolicko-androgénne steroidy, stimulanty a ďalšie relevantné látky. Len produkty, ktoré prejdú týmito prísnymi kontrolami, sú zaradené do Kölner Liste® a pravidelne ďalej monitorované.

Výhody pre športovcov a výrobcov
Maximálna bezpečnosť: Znížené riziko neúmyselných dopingových prehreškov.

Úplná transparentnosť: Nezávislé, verejne prístupné výsledky testov.

Výhoda dôvery: Obzvlášť pre profesionálnych športovcov, ktorí podliehajú pravidelným dopingovým kontrolám.

Značka kvality: Výrobcovia profitujú z dôveryhodného dokladu o čistých a bezpečných produktoch.

Kölner Liste® je nevyhnutný nástroj pre všetkých, ktorí si cenia testované, dopingovo čisté doplnky výživy. Chráni kariéru športovcov, posilňuje dôveru v doplnky a významne prispieva k prevencii dopingu v športe.

Ďalšie informácie a aktuálny zoznam testovaných produktov nájdete priamo na oficiálnej stránke Kölner Liste®:
https://koelnerliste.com

Nakupuj športovú výživu a výživové doplnky online. Kreatín monohydrát a HCL, srvátkový proteín, proteínový izolát a rastlinné proteíny, vitamín B12, vitamín D3 K2, vitamíny skupiny B, vitamín C, BCAA a EAA za najlepšie ceny. Rýchle doručenie v celej Európe, s možnosťou dopravy zdarma podľa hodnoty objednávky a krajiny. 14‑dňová lehota na vrátenie tovaru. Jednoduché a bezpečné platobné metódy.