Micronised Creatine

OPTIMUM NUTRITION. MICRONISED CREATINE 

Optimum Nutrition Micronised Creatine je čistý mikronizovaný prášok kreatín-monohydrátu určený na silový tréning, kulturistiku a športy s krátkodobou vysokointenzívnou záťažou. Neochutená verzia obsahuje výhradne kreatín-monohydrát a poskytuje 3 g kreatínu na referenčnú porciu. Kreatín zvyšuje fyzický výkon pri silovom tréningu v rámci krátkodobej intenzívnej fyzickej aktivity. Jemná mikronizovaná štruktúra zlepšuje miešateľnosť a robí z produktu prehľadnú jednozložkovú receptúru na cielenú suplementáciu kreatínom.

Výhody Optimum Nutrition Micronised Creatine

• Z čistého kreatín-monohydrátu
  
• Mikronizovaná štruktúra pre dobrú miešateľnosť
  
• Kreatín podporuje fyzický výkon pri silovom tréningu
  
• Neochutená jednozložková receptúra
  
• Bez pridaného cukru
  
• Bez pridaných aminokyselín alebo stimulantov
  
• Možno ho kombinovať s rôznymi ďalšími produktmi športovej výživy

Vhodné pre

• Silový tréning a kulturistiku
  
• Powerlifting a vzpieranie
  
• Tréning rýchlostnej a výbušnej sily
  
• Šprintérsky a atletický tréning
  
• Funkčné fitness
  
• Intenzívne intervalové zaťaženie
  
• Štruktúrovanú suplementáciu kreatínom
  
• Športovcov, ktorí uprednostňujú neochutený kreatínový prášok

3,4 g kreatín-monohydrátu

Jedna referenčná porcia poskytuje 3,4 g kreatín-monohydrátu, z čoho 3,0 g tvorí samotný kreatín. Neochutená receptúra sa tak plne sústreďuje na jedinú overenú formu kreatínu a neobsahuje komplexné zmesi na podporu výkonu.

Kreatín pre výkon pri rýchlostnej sile

Kreatín zvyšuje fyzický výkon pri silovom tréningu v rámci krátkodobej intenzívnej fyzickej aktivity. Pozitívny účinok sa dosahuje pri dennom príjme 3 g kreatínu. Aktuálna referenčná porcia poskytuje presne toto množstvo samotného kreatínu.

Mikronizovaný kreatín-monohydrát

Pri mikronizácii sa zmenšuje veľkosť častíc kreatínového prášku. Vďaka tomu sa prášok ľahšie rozptýli a zostáva dlhšie suspendovaný v tekutine. Jemnejšia štruktúra častíc tak zlepšuje predovšetkým fyzikálnu miešateľnosť bez toho, aby z nej vyplývala vyššia biologická dostupnosť v porovnaní s iným kreatín-monohydrátom.

Kreatín a tvorba ATP

Kreatín je prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina, ktorá sa ukladá prevažne v kostrovom svalstve. Systém kreatínu a fosfokreatínu sa tam podieľa na rýchlej obnove adenozíntrifosfátu, ktorý slúži najmä pri krátkodobom a intenzívnom zaťažení ako bezprostredný zdroj energie.

100 % čistá účinná látka

Verzia Unflavoured obsahuje výhradne kreatín-monohydrát. Kofeín, beta-alanín, citrulín, taurín, sacharidové matrice, rastlinné extrakty ani vitamínovo-minerálne komplexy nie sú súčasťou receptúry. Zloženie tak zostáva transparentné a sústredené na jedinú účinnú látku.

Kreatín-monohydrát ako overená forma kreatínu

Kreatín-monohydrát patrí medzi najdôkladnejšie vedecky skúmané zložky športovej výživy. Optimum Nutrition zámerne používa túto klasickú formu kreatínu namiesto zmesi rôznych kreatínových zlúčenín.

Neochutený kreatínový prášok

Verzia Unflavoured neobsahuje pridané arómy ani sladidlá. Prášok preto nemá výrazný chuťový profil navyše a možno ho flexibilne kombinovať s proteínovými práškami, gainermi alebo inými nápojmi bez výraznej zmeny ich receptúry.

Pre intenzívne formy tréningu

Schválené tvrdenie o kreatíne sa vzťahuje na silový tréning v rámci krátkodobej intenzívnej fyzickej aktivity. Produkt je preto obzvlášť vhodný na silový tréning, vzpieranie, šprintérsky tréning, funkčné fitness a porovnateľné športy s opakovanými fázami intenzívneho zaťaženia.

Optimum Nutrition Micronised Creatine kombinuje čistý kreatín-monohydrát s jemnou mikronizovanou štruktúrou prášku v mimoriadne prehľadnej jednozložkovej receptúre. Tento kreatínový prášok je vhodný pre silových športovcov, kulturistov a športovcov zameraných na rýchlostnú silu, ktorí uprednostňujú kvalitný mikronizovaný kreatín na podporu fyzického výkonu pri krátkodobom intenzívnom zaťažení.